Zupa szpinakowa z młodą kalarepką i pestkami słonecznika

Zupa szpinakowa z młodą kalarepką i pestkami słonecznika

Okres wiosenno – letni to moja ulubiona część roku. Ciepłe i długie dni, słońce, lekki wakacyjny wietrzyk. No i oczywiście feria wszelkich warzyw i owoców, które w tej porze roku smakują wybornie.  Planując posiłki staram się przemycić w nich jak najwięcej sezonowych warzyw i owoców za którymi na pewno będę tęsknić jesienią i zimą. Doskonałym … Read More

Kokosowe smoothie z mango i bananem

Kokosowe smoothie z mango i bananem

Ostatnio podzieliłam się z Wami przepisem na pyszne smoothie szpinakowe z selerem naciowym i bananem, a dziś przyszedł czas na kolejny smakowity przepis – tym razem na smoothie kokosowe z mango i banana. Uwielbiam przygotowywać smoothie na różnych mlekach smakowych, sokach czy napojach zamiast na wodzie, ponieważ zdecydowanie dodaje im to smaku. Do tego ulubione przyprawy … Read More

Kurczak caprese

Kurczak caprese

Lubicie sałatkę caprese? Pyszna i kremowa mozzarella, soczyste i słodkie pomidory a do tego dodatek bazylii. Niezastąpiona w każdej sytuacji. Z wykorzystaniem tych składników powstał przepis na kurczaka caprese. Danie idealne na wspólny weekendowy obiad, bardzo smaczne i do tego szybkie w przygotowaniu. Składniki: 2 piersi z kurczaka, oczyszczone i umyte 2 kulki mozzarelli pokrojone … Read More

Smoothie szpinakowe z selerem naciowym i bananem

Smoothie szpinakowe z selerem naciowym i bananem

Wiosna w pełni a wraz z nią sezon na pyszne i kolorowe smoothie. Są niezastąpione gdy potrzebuje coś zjeść na szybko, można przemycić w nich mnóstwo owoców i warzyw, a do ich przygotowania wystarczy tylko blender. Osobiście jestem wielbicielką koktajli zarówno tych owocowych jak i warzywnych, zawsze dodaję do nich przyprawy lub ziarna, dzięki czemu … Read More

Przegląd miesiąca

Przegląd miesiąca

Nareszcie jestem! Nie mogłam doczekać się tego, kiedy znów zwrócę do prawdziwego blogowania. Kwiecień był dla nas miesiącem niezwykle aktywnym, wręcz zwariowanym, zagonionym, szybkim oraz BARDZO szczęśliwym. Ale od początku. Miesiąc rozpoczęliśmy od odebrania kluczy do naszego mieszkanka. Nie byliśmy na nim długo bo już w Piątek ruszyliśmy w nasze małe Tour de Pologne związane … Read More

Majówka w terenie, czyli gdzie jechać i co warto zobaczyć

Majówka w terenie, czyli gdzie jechać i co warto zobaczyć

Majówka w naszym kraju to dla większości społeczeństwa pierwsze spotkania z przyjaciółmi i znajomymi przy grillu, kiełbaska na talerzu i piwo w ręku. Nie mam nic przeciwko grillowaniu, jednak zdecydowanie bardziej wolę spakować plecak i ruszyć na wycieczkę. Każdy z naszych wyjazdów jest przemyślany i zaplanowany, dzięki czemu nie tracimy czasu na zastanawianie się co … Read More

Penne z bazyliowym pesto, fetą i pomidorkami koktajlowymi

Penne z bazyliowym pesto, fetą i pomidorkami koktajlowymi

Ostatni tydzień to dla mnie niezwykle intensywny czas głównie ze względu na prowadzony w naszym mieszkaniu remont i wyjazdy do rodziny związane z weselem. Dlatego własnie na naszym stole goszczą dania, które przygotowuje się szybko, bez zbędnego tracenia czasu i takie, które są pożywne. Ten makaron jest wręcz ekspresowy w przygotowaniu a dzięki dodatkowi pesto, … Read More

Wiosenna sałatka z selerem naciowym i tuńczykiem

Wiosenna sałatka z selerem naciowym i tuńczykiem

Nareszcie przyszła wiosna, a wraz z nią smaki na lekkie i pyszne sałatki. Jest ona wspaniałym okresem w czasie całego roku kiedy na straganach zaczynają się pojawiać młode warzywa i świeże pachnące zioła. Dzisiejsza sałatka to połączenie tuńczyka oraz wielu smakowitych warzyw oraz przypraw. Jest to doskonała propozycja na lekką kolację czy zdrowy i pyszny … Read More

Przegląd miesiąca

Przegląd miesiąca

Gdybym miała podsumować jakim miesiącem był marzec to zdecydowanie mogę przyznać, że był bardzo zwariowany ale jednocześnie niesamowicie pozytywny. Wraz z jego początkiem razem z Piotrkiem zrealizowaliśmy nasze przedślubne marzenie jakim był kurs tańca. Aktualnie jesteśmy już po czterech lekcjach i ciągle żałują, że zajęcia mamy tylko raz w tygodniu. Taniec to super zabawa, dobry … Read More