Surówka z selera z orzechami włoskimi

Przedstawiam Wam dzisiaj przepis na szybką w przygotowaniu i bardzo smaczną obiadową surówkę z selera z orzechami włoskimi. Bulwa selera to niskokaloryczne i bardzo zdrowe warzywo, które zdecydowanie zbyt rzadko gości na naszych talerzach. Sama muszę poeksperymentować z nim by jeść je częściej. Do tego w połączeniu z orzechami smakuje bardzo dobrze 🙂

Składniki:

  • 1 mała lub pół dużej bulwy selera
  • garść orzechów włoskich
  • sok z cytryny
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • pól łyżeczki miodu

Przygotowanie:

  1. Seler obieramy i ścieramy na tarce o grubych oczkach, orzechy siekamy. Dodajemy sok z cytryny, jogurt oraz miód. Całość dokładnie mieszamy.

Smacznego!

Przepis dodaję do akcji „Smaczne a nie tuczy” na Durszlak.pl

Smaczne! A Nie Tuczy :)

Written by

14 comments / Add your comment below

  1. Jadłam. Pyszna. W dawnych czasach, kiedy koleżanka mnie tym poczęstowała była to nowość niesamowita, nikt nie jadał surowego selera, a łączenie go z orzechami wydawało sie dziwaczne, ale teraz jadam, choć nie dodaję miodu.

  2. Bardzo ciekawe połączenie. Jestem ciekawa jak smakuje. Ale żeby się o tym przekonać trzeba ją prędko zrobić 😉

  3. Uwielbiam różne sałatki, dodatek orzechów dodaje często wyrazistości. niestety surowego selera nie mogę za bardzo jeść. Ale z mniejszej ilości…?

Dodaj komentarz